小心你肚子上的赘肉！它可能与癌症具有相关性！
随着生活水平的提高，人们身上的“肉”逐渐增多了，而“肥胖”也成了许多疾病的代名词。然而，更可怕的是，它竟跟癌症扯上了关系。近日，British Journal of Cancer（英国癌症杂志）上发表了一篇关于腹型肥胖与癌症相关性的文章，研究涉及近2290万亚洲成年人，评价了腹部肥胖和人体23个特定部位癌症的相关性。
瞧！肚子上长赘肉，是多么可怕的一件事！
肥胖位置不同，患癌风险也不同
肥胖也得分部位，有些人先胖脸，有些人先胖肚子，有些人先胖屁股，还有的人先胖腿脚等。那么，不同部位的肥胖对人体健康的危害是否一样呢？
事实上，赘肉长在不同的地方，不同癌症发生的风险也不一样！
这项研究证实长在肚子上的赘肉在致癌道路上“越走越近”，对人体健康更具威胁性。
本文重点讲讲腹部肥胖与各种癌症的关系。
怎么衡量腹部肥胖
最简单的就是拿一把卷尺，量一量自己的腰围。那么，该量哪个位置呢？
对于腰围的测量方法，世界卫生组织（WHO）制定过一个标准，在髋骨（胯骨）的最顶端和最后一根肋骨连线的中点位置，用无弹性的卷尺横向绕腹部一周，即我们看到的腹部最纤细的部位，大概也是双手叉腰的位置。而有美国国立研究院（NIH）的标准是在髋骨最高点的位置进行测量，这样得到的腰围要比按照WHO方法得到的要略大一点，而这项研究中的腰围数据采用了世卫组织的标准。
该研究涉及亚洲人群，与我国国情更相符
这项研究成果来自韩国嘉泉大学吉医院的肥胖研究小组，涉及人群为韩国成年人。与以往一些欧美国家的研究成果不同，这项研究涉及亚洲人群，对国人更有参考价值。
的确，白种人和亚洲人的体型大有不同。与白种人相比，亚洲人的体型较小，相同体重指数（BMI，即体重除以身高的平方）下，体脂比例更小，更容易拥有“大肚腩”。
该研究主要根据腰围及BMI进行肥胖评价，纳入近2290万成年人志愿者，平均随访时间7年，共确诊了769871例癌症病例。所有参与者根据腰围数据平均分为了五组。最苗条的组里，男性的平均腰围≤76cm，女性平均腰围≤68cm，而在最肥胖组里，男性的平均腰围≥91cm，女性的平均腰围≥84cm。根据世卫组织的标准，在韩国成年人中，男性腰围超过90cm，女性腰围超过85cm，就已经达到了肥胖的标准。
研究人员根据年龄、性别、吸烟、酗酒、高血压以及社会经济地位等因素调整了数据，调查腰围和人体不同部位的23种癌症发生率之间的关系。
腰围与癌症的关系
该研究发现腰围和18个部位的癌症呈现出正相关，并且在不同部位表现出明显的性别差异。与最小腰围分组相比，男性腰围超标与肾癌风险增加110%相关，女性腰围超标与肾癌风险增加91%相关！
除了肚子长肉，赘肉还可以出现在不同部位。那么，若排除其他部位肥胖造成的干扰，腰围与癌症的相关性会发生改变吗？
于是，研究者调整了BMI，去除了其他部位肥胖对癌症风险的影响，发现很多部位的癌症发生风险与腰围的相关性都被减弱了，但是还有一些部位的癌症发生风险发生了“翻天覆地”的变化！男性的口腔癌、喉癌、食道癌、肺癌以及女性绝经前乳腺癌的发生风险都由调整前的负相关变为了正相关！其中变化最大的是男性的食道癌，癌症发生风险由调整前的90%变成了108%！
这也再次说明，赘肉长在肚子上跟长在其他地方真的不一样。
此外，腰围还与甲状腺癌、头颈部肿瘤、淋巴瘤等癌症的发生正相关，其中，与甲状腺癌的相关性最高，男性腰围超标与甲状腺癌风险增加127%相关，女性腰围超标与甲状腺癌增加62%相关！
此时此刻，摸一下你的肚子，是不是该重新振作起来呢？
参考文献：
[1] Lee K R, Seo M H, Do Han K, et al. Waist circumference and risk of 23 site-specific cancers: a population-based cohort study of Korean adults[J]. British Journal of Cancer, 2018，119（8）: 1018-1027.
[2] Shuster A, Patlas M, Pinthus J H, et al. The clinical importance of visceral adiposity: a critical review of methods for visceral adipose tissue analysis.[J]. Br J Radiol, 2012, 85(1009):1-10.
[3] 保持你的小蛮腰！科学家分析2千万亚洲人数据发现，粗腰与18种癌症风险升高有关 //临床大发现. 奇点网，2018.
（本文图片来自网络）
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